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カナダで太るって思っていませんか? 4ヶ月間で7キロ痩せました。在加18年が語る実践方法 8選 これで健康的に痩せてます。

まず、これを読んでいる方で体重が増えると見た目が良くないので痩せたいと思っている方がいると思いますが、これは間違いだと思います。 食べ過ぎなどで体重が増えると見た目もそうですが、それ以上にあなたの健康状態が悪くなることが多いです。糖尿病など...